2020.04.14 14:31良い眠りが自分を守ってくれる！！おはようございます！ご無沙汰しております！相変わらず、元気です！！三ノ輪・美容・理容複合ユニセックスプライベートサロンstudio Θ+(スタジオ シータ プラス)吉江です。久しぶりのブログは睡眠は大事にしたい！って話。寝ることって今までそこまで注力してなかったんですが、ここ1年ちょっとでだいぶ意識も変わり、大事にしようと思うようになりました。何故か？睡眠の質が仕事のパフォーマンスと身体の免疫を高...